Одним из самых спорных вопросов в современной медицине является прием витаминов и минералов у здоровых людей. Постоянный поиск более долгой и здоровой жизни обычно мотивирует потребление этих продуктов.
Каждый хочет улучшить то, что у него уже есть, даже если то, что у него есть, считается хорошим здоровьем. Agenyz — российский производитель высосокачестненных, на 100% натуральных продуктов питания и витаминно-минеральных комплексов.
Продукция разработана сибирскими учеными, производится на уважаемом концерне «Сибфармконтракт», г. Томск. Качество продукции подтверждено строжайшей сертификацией, пройти которую способны далеко не все зарубежные компании.
Каждому из витаминов можно было бы посвятить целую книгу, но важно подчеркнуть, что для подавляющего большинства из них нет четких доказательств пользы добавок для здоровых людей. Поэтому вместо того, чтобы говорить о том, кто здоров и не нуждается в добавках, я предпочитаю определить, кто может страдать от дефицита витаминов, заслуживающих в конечном итоге добавок.
Беременные женщины
Беременные женщины имеют доказанную пользу от добавок фолиевой кислоты и железа, которые снижают риск пороков развития плода и анемии соответственно.
Люди старше 60 лет
Не из-за самого возраста, а из-за более высокой распространенности заболеваний и использования лекарств, влияющих на усвоение витаминов, и меньшего пребывания на солнце людям этой возрастной группы может быть полезно провести исследование на предмет нехватки витамина B12 и витамина D.
Пациенты с желудочно-кишечными проблемами и ограничительные диеты
Особого внимания заслуживают люди, страдающие кишечными заболеваниями, перенесшие операции по лечению ожирения или страдающие от проблем с питанием из-за привычек образа жизни, таких как алкоголизм или очень строгие диеты, которым может не хватать некоторых минералов и витаминов.
У кого проблемы с печенью
Людям, страдающим жировым гепатитом (воспаление, вызванное «жиром в печени»), могут помочь добавки с витамином Е.
В любом случае важно подчеркнуть, что приведенная выше информация относится к людям с заболеваниями, которые заслуживают соответствующего лечения.
